احساس غم

به صورت آدما وقتایی که غمگین می‌شن دقت کردین؟ ابروها آویزون می‌شه، لب‌ها دیگه خندون نیس؛ حتی چشم‌ها هم دیگه خندون نیس و گاهی ممکنه آدم‌ها انقدر غمگین بشن که گریه‌شون بگیره. اما می‌دونین چطوری ما غمگین می‌شیم؟ مي‌دونين وقتايي كه اين احساس تو قلبمون مي‌آد بايد چيكار كنيم كه حالمون بهتر بشه؟ اینکه چطوری غم و غصه رو از تو قلب مون بیرون کنیم و راحت بشیم، راه حل های مختلفی داره که تو این قسمت دربارشون صحبت می‌کنیم.