چرا مهارت های زندگی؟

تا حالا شده یه تصمیم غلط بگیرین و همممه چی رو خراب کنین؟ یا مثلا عصبانی باشین و یه کاری کنین که بعدا پشیمون بشین؟ یا اینکه اصلا با دوستتون بحثتون بشه و غمگین بشین؟ یاد گرفتن اینکه تو هر کدوم از این موقعیت ها باید چیکار کنیم، بهمون کمک میکنه که از حال خودمون و اطرافیان مون مراقبت کنیم.